Тайская пассивная йога

В состав программы входит:

1. Костюм из 100% хлопка на время программы, тапочки
2. Омовение ног
3. Традиционная тайская программа всего тела
4. Чаепитие со сладостями

Традиционная тайская программа в кимоно — древняя классическая техника, которая появилась в Таиланде больше двух тысяч лет назад. Именно она лежит в основе всех видов тайских восстановительных процедур.

Правильная тайская программа начинается снизу, от ступней. Поднимаясь наверх, мастер поэтапно обрабатывает ступни, голени и бедра. Затем точечными надавливаниями в определенных местах прорабатывает спину. Тайцы верят, что так — снизу вверх — в теле человека движется энергия. Шея прорабатывается с особым вниманием: мышечные волокна здесь небольшие, но каждое отвечает за определенные повороты и наклоны. Заканчивается процедура проработкой головы — эта часть приносит наиболее ощутимое расслабление.

В процессе мастер использует не только пальцы рук и ладони. Еще запястья и локти, колени и даже ступни.

Традиционная тайская программа полезна и с точки зрения физиологии. Точечные надавливания в разных частях тела улучшают кровообращение. Тщательная работа с суставами делает их более гибкими, а связки более эластичными. Проработка спины в области позвоночника улучшает работу нервной системы и стимулирует чувствительность нервных окончаний. Мышцы приходят в тонус, и держать правильную осанку становится проще. А сутулиться — сложнее. После сеанса плечи как будто сами расправляются, голова поднимается, и человек дышит глубже и медленнее. А сознание после процедуры ощущает расслабленность и покой.

Для традиционной программы мы выдаем специальную одежду – кимоно. Некоторые движения рук мастера могут быть болезненными для обнаженной кожи. Одежда поможет избежать этого.

*(Все программы являются оздоровительными и не лечебными) Перед началом процедуры сообщите свои пожелания администратору, это позволит максимально точно настроить процедуру под вашу ситуацию. Также вы можете общаться со своим мастером в процессе, если вам покажется степень воздействия излишней или недостаточно сильной. В случае затруднений, используйте для общения специальную таблицу с переводами, расположенную рядом с вашим матом/столом.